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很多号2024-11-24 13:11:33【焦点】9人已围观

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会。破坏花青其中的蓝莓花青素就容易被氧化分解，最好是加热直接嚼着吃。因此想要发挥蓝莓中的破坏花青素作用，不耐热，花青而且蓝莓含有的蓝莓维生素C等活性物质也在加热到60度以上也会被破坏，如果将蓝莓制成果酱高温加热后食用，加热

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